Reveja as dicas de alimentação saudável de uma profissional que é referência em nutrição. A jornalista Ana Paula Jung conversa nesta entrevista com a nutricionista Lenice Zarth Carvalho.

Ela é especialista em ciências do esporte e em nutrição funcional e também Mestre em ciências do movimento humano.

Lenice fala sobre os impactos das mudanças de hábitos durante o isolamento social e tenta detectar o que provocou aumento de peso em muitas pessoas durante este período. Também dá algumas dicas para incorporar no dia a dia. “O radicalismo é o maior inimigo de quem deseja manter bons hábitos”, acredita Lenice.
O Press Saúde é um programa da Rádio Press que vai ao ar às quartas-feiras, as 14:00.

Em fevereiro, o programa volta com novos episódios ao vivo.