Uso excessivo de telas na pandemia tem aumentado problemas de visão
Com a necessidade de distanciamento social, decorrente da pandemia do coronavírus, cresceu o uso de smartphones, tablets e computadores, seja para o trabalho em regime de home office, aulas remotas ou diversão. Essa situação acentuou a chamada Síndrome Visual Relacionada a Computadores (SVRC), que inclui uma série de sintomas como cansaço, sensação de corpo estranho, ardência, dor, irritação, vermelhidão, ressecamento e turvação visual. Segundo a Sociedade Brasileira de Oftalmologia (SBO), estima-se que 90% dos usuários que trabalham em frente às telas – por mais de três horas diárias – apresentam algum tipo de sintoma relacionados à SRVC.
Os alertas da SBO têm sido comprovados no dia-a-dia dos consultórios. De acordo com o oftalmologista, Dr. Cesar Silveira, ao longo de 2020 houve um aumento expressivo de queixas como cansaço visual, dor de cabeça e visão embaçada. “Embora esta realidade venha acometendo todas as faixas etárias, percebemos que os pais têm se preocupado com o fato de as crianças estarem cada vez mais adeptas ao uso de telas, e isso significou um número crescente de consultas neste ano”, revela o médico. Ele recomenda que – a cada hora de uso de telas – seja dado um intervalo de 10 minutos, aproximadamente. “O que acontece é que com o home office e aulas on-line, as pessoas saem da frente do computador e pegam o celular, ou seja, não há descanso”, complementa. O oftalmologista reforça a necessidade de consultas de rotina, para que qualquer problema possa ser detectado precocemente.